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孩子的情緒健康 媽媽們你關注了嗎

發布時間:2018-03-16 16:10| 位朋友查看

簡介:作為家長,我們每一個都非常關注自己孩子的生理成長,例如誰的如何,吃的如何,是否吃飽了,吃的有營養沒,甚至還教會我們的孩子,多做運動等,但是,我們大部分家長,忽略了一樣東西,那就是孩子的情緒健康! 情緒健康,對我們的幸福而言非常重要,它影響我……

作為家長,我們每一個都非常關注自己孩子的生理成長,例如誰的如何,吃的如何,是否吃飽了,吃的有營養沒,甚至還教會我們的孩子,多做運動等,但是,我們大部分家長,忽略了一樣東西,那就是孩子的情緒健康!

情緒健康,對我們的幸福而言非常重要,它影響我們如何面對生命,盡管兒童年幼,他們也可以學習不同處理事情的手法,幫助他們建立人際關系及面對困難。

“如果我們能教兒童如何處理困難,他們在青少年及成人的階段里,將會擁有更佳的能力去處理問題及危機”。

作為成人,我們有時會與別人發生爭執。我們會在工作上感到不開心,缺乏安全感。我們會傷心地結束一段關系,我們也會經歷親人的逝世。在這些情況之下,我們常常感到難以說出心里真正的感受。

如果我們找到有效的方法去克服困難和失意,心情就會好轉。研究顯示,當我們面對困難和失意時,越能夠想出更多的解決方法,就越容易成功渡過困境。

兒童同樣知道什么是困境。他們亦曾經歷種種挫折。在日常的生活中,他們會在游樂場里與別人發生爭執、妒忌兄弟姊妹。他們或者需要面對一些大問題,例如轉換學校,或者被人欺負。

同樣地,兒童解決問題的關鍵與成人無異,他們越能夠想出可供選擇和運用的克服方法,他們成功解決問題的機會就越大。

經驗顯示,兒童已經對如何面對困境有一些概念,并且能夠學習新的方法去應對困難。要是他們能夠在初小階段掌握這些技巧,將會終身受用。

研究顯示,學習成績優異的兒童,未必能夠正面地解決人生中的挫折和挑戰、培養自律、建立緊密而長久的人際關系、令生活愉快和豐盛。兒童的學業成績固然重要,但提升其情緒健康也同樣重要。兒童可以從齙牙兔情商課中獲益,他們會學習各種方法,去處理日常生活里的困難,使自己的生活更加愉快。假如兒童能夠在學校與別人相處融洽,他將會更有效地學習,學業成績亦會有進步。

很多父母都驚訝地發現兒童能夠學會面對困難,其實兒童能像海綿一樣易于吸收事物。情商課程的確可以幫助他們。

兒童心理健康的培養原則

1被愛與價值感

孩子需要父母的愛,被愛使孩子有安全感與價值感。父母對子女示愛時,除了使孩子體驗到被愛的滿足之外,也使孩子知道因何事而被愛,從而學到是非觀念。

2安全感

一個沒有安全感的人是無法信任別人的,對他人不信任則無法和人建立友誼,可能會使其成為剛愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心,會使他不敢自由自在地探索周圍環境,學習新的事物,他的情緒和智能發展也會受到不良影響。

3規則

規則對孩子來說就像是一棟房子的墻壁,它給生活一個界限及廣度。只有當孩子知道什么是可以期待的事,他才會覺得舒適自在。所以規則是安全感的來源,規則的建立可以給孩子提供自由成長的順序感。

4新的學習經驗

現代兒童發展理論認為兒童是成長中的個體,其心智能力的發展是其生理學方面的成熟加上后天學習經驗而形成的。從出生起,兒童必須有切合其能力的學習機會以學習新的經驗,才能發展出正常的智能、語言、人際關系技巧、情緒感受、表達能力和人格。

培養兒童健康心理有哪些禁忌

1注意不要過分地關心孩子

這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。

2不要賄賂孩子

要讓孩子從小知道權利與義務的關系,不盡義務不能享受權利。

3不要太親近孩子

應該鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍,這樣才能學會與人相處的方法。

4不要勉強孩子做一些不能勝任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不能及的事情,只會打擊他們的自信心。

5不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵

這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、殘暴、離家出走等異常行為。

6不要欺騙和無謂地恐嚇孩子

嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性,以后的一切告誡,孩子就不會服從了。

7不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子

這會造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。

8不要過分夸獎孩子

孩子做事取得了成績,略表贊許即可,過分夸獎會使孩子產生沾沾自喜求虛榮的不良心理。

9不要對孩子喜怒無常

這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。

    

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