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寶寶睡覺不老實?家長準備好這4樣物品,就能輕松應對

發布時間:2019-05-09 18:07| 位朋友查看

簡介:小玲的寶寶每天晚上睡覺都不老實,總是踢被子,讓小玲頭疼不已。后來翻了育兒書籍才知道,寶寶晚上睡覺不老實,可能是因為睡眠環境不適宜引起的。那么面對睡覺不老實的寶寶,家長應該準備哪些東西應對呢? 1、純棉睡衣 其實不論寶寶睡覺老不老實,為他準備一……

小玲的寶寶每天晚上睡覺都不老實,總是踢被子,讓小玲頭疼不已。后來翻了育兒書籍才知道,寶寶晚上睡覺不老實,可能是因為睡眠環境不適宜引起的。那么面對睡覺不老實的寶寶,家長應該準備哪些東西應對呢?

1、純棉睡衣

其實不論寶寶睡覺老不老實,為他準備一件純棉睡衣都是很有必要的。因為純棉睡衣不僅能起到保暖的作用,它還具有良好的吸汗性。寶寶睡覺時穿著純棉睡衣,可以有效防止出汗后受風著涼。而如果寶寶睡覺不老實,愛踢被子,那么家長給寶寶準備一件,腹部有雙層保暖設計的純棉睡衣,就更有必要了。這樣能夠避免寶寶踢被子后,肚子受涼,引發腹瀉。

2、濕溫度計

準備濕溫度計,主要是為了父母能夠實時監測寶寶的睡眠環境。一般來說,最適合寶寶的睡眠溫度是18-22攝氏度,如果是早產兒,則需要高一點,得保持在22-26攝氏度,所以家長一定要每天都看一看溫度計,如果房間溫度較高,可以適當開一下空調。而最適合寶寶睡眠的濕度,則是60%-70%,過干或過濕,都會影響寶寶的正常呼吸,因此家長要小心注意。

3、嬰兒睡袋

嬰兒睡袋是一種,比較有效的預防寶寶踢被子的物品,建議家長每天睡覺前給的寶寶穿上,這樣一晚上都不用擔心寶寶著涼的問題了。但是家長也要注意,一定要給寶寶準備,活動空間足夠的睡袋,因為寶寶睡覺時,經常會出現蹬腿、翻身的情況,如果睡袋太小,可能會讓寶寶因伸展不開而驚醒,或者限制寶寶睡眠時的生長發育。

4、床圍欄

床圍欄的主要作用是,防止寶寶半夜掉下床。因為寶寶晚上睡覺時,翻身是難免的,所以如果保護措施不到位,很容易出現寶寶掉下床的情況。而這種狀況,輕則就是寶寶受驚嚇,大哭一場;重則可能會磕到寶寶頭部,造成腦震蕩甚至更嚴重的后果。因此床圍欄的必要性就很明顯了。

另外家長在選擇床圍欄時,要選擇結構堅固,質量有保障的那種,避免在寶寶睡眠時,床圍欄倒下,砸傷寶寶。

這4樣物品可以說是,幫助家長應對睡覺不老實的寶寶的好幫手了,所以家長快快準備起來吧!

    

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