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這些情況會引起假性宮縮,知道的孕媽都這樣緩解假性宮縮

發布時間:2018-10-30 13:13| 位朋友查看

簡介:你可能在懷孕前聽過這個有趣的短語,假性宮縮,其實這只是漢語的稱呼,是為了區分跟分娩前真正宮縮的區別。假性宮縮的英文是Braxton Hicks contractions,這個術語起源于1872年,當時一位名叫約翰布拉克斯頓希克斯的英國醫生描述了分娩前的宮縮情況。因此以……

你可能在懷孕前聽過這個有趣的短語,假性宮縮,其實這只是漢語的稱呼,是為了區分跟分娩前真正宮縮的區別。假性宮縮的英文是Braxton Hicks contractions,這個術語起源于1872年,當時一位名叫約翰·布拉克斯頓·希克斯的英國醫生描述了分娩前的宮縮情況。因此以后就用他的名字來命名了。

因為之前大家都知道分娩前會有宮縮,但是有的宮縮一直在,孕婦卻沒有分娩。所以,醫生和孕婦應該感謝希克斯醫生消除了這種困惑。

 

 

 

什么是假性宮縮?

假性宮縮最早可以在懷孕中期開始。在懷孕后期變得更加頻繁起來。當這種情況發生時,子宮肌肉會收縮大約30到60秒,有時長達兩分鐘。

假性宮縮也被稱為“練習宮縮”,因為它們是為真實事件做準備,并允許在分娩前練習呼吸。

 

 

 

假性宮縮具備下面的特點

不規則的強度不經常發生不可預測的沒有韻律不疼,但是不舒服它們不會增加強度或頻率它們逐漸減少,然后完全消失

如果你的宮縮有以上的特征,那么你經歷的就是假性宮縮。

 

孕婦摸肚子

 

是什么導致了假性宮縮?

假性宮縮可能在增強子宮肌肉和促進血液流向胎盤方面發揮了作用。它們被認為對子宮頸軟化有一定影響。是什么觸發了假性宮縮?

當母親或嬰兒非常活躍的時候如果有人摸了媽媽的肚子當膀胱充盈的時候孕婦身體缺水

 

 

 

怎么可以減少假性宮縮?

1.改變位置。如果你一直站著,你可以躺下;如果你一直坐著或躺著,你可以去散步

2.洗30分鐘或更短時間的熱水澡。

3.喝水。因為脫水會引起宮縮,所以喝兩杯水,喝一杯熱的牛奶。

4.練習深呼吸,假性宮縮提供了一個絕佳的機會來練習你應對真正分娩時候的策略。

 

年輕孕婦在臥室里

 

希望本文對你有幫助。

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我是J媽,創建了寶媽自媒體創業營,帶領全營寶媽實現經濟獨立!曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦!關注即可免費獲得!

 

 

    

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