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一個世界性難題:如何判斷寶寶每次母乳喂養的奶量夠不夠?

發布時間:2018-04-11 09:20| 位朋友查看

簡介:—“XX月齡的寶寶每天應該保證XXml是奶量。” —“道理我都懂,可是母乳喂養的寶寶,我該怎么測量奶量呢?” 在我們收到的留言中,不少家長有這樣的疑問,還有很……

一個世界性難題:如何判斷寶寶每次母乳喂養的奶量夠不夠?

—“XX月齡的寶寶每天應該保證XXml是奶量。”

—“道理我都懂,可是母乳喂養的寶寶,我該怎么測量奶量呢?”

在我們收到的留言中,不少家長有這樣的疑問,還有很多家長問,是不是要把母乳擠在奶瓶里量一下。

關于這一點,我們來看看《中國居民膳食指南(2016)》是怎么說的!

《中國居民膳食指南》這么說:

一個世界性難題:如何判斷寶寶每次母乳喂養的奶量夠不夠?

(《中國居民膳食指南(2016)》——如何判斷母乳攝入量)

知識點

簡單總結起來就是:

1.觀察寶寶吃奶、排尿的規律。一般來說,一天(24小時)能尿濕5~6個紙尿褲,基本可作為一個輔助的評判標準。

2.記錄、檢測生長曲線。只要寶寶身長、體重、頭圍等都在正常范圍內,基本可以判斷寶寶的生長正常,從而說明奶量也是正常的。

《中國居民膳食指南(2016)》是由國家衛生計生委疾控局發布,結合我國居民的飲食習慣等多方面因素,參考其他國家膳食指南制定的科學依據和研究成果,提出的符合我國居民營養健康狀況和基本需求的膳食指導建議。

一個世界性難題:如何判斷寶寶每次母乳喂養的奶量夠不夠?

為什么強調寶寶輔食不加鹽?還真不是寶寶不需要鹽……

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